Samen met de Buursportcoaches organiseert Trefpunt Heiloo op maandag 13 januari weer een fitheidstest in de Buk Buk. Je wordt getest op coördinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Daarnaast wordt er gekeken naar het gewicht, vetpercentage en spiermassa.

Ook is er een smartfloor aanwezig. Deze meet hoe stevig je op de been staat. Buurtzorg Heiloo is aanwezig om bloedsuiker te prikken en de bloeddruk te meten. Diëtistenpraktijk Afra Ouwerkerk geeft tips over voeding. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar. Je kan je opgeven via https://www.sportenbewegeninheiloo.nl/activiteitenkalender.