Op een afgelegen eiland aan de ruige kust van Schotland leeft de mysterieuze Mason een teruggetrokken leven. Maar zijn rustige bestaan komt op z’n kop te staan wanneer hij tijdens een zware storm een jong meisje van de verdrinkingsdood redt.

Deze moedige daad trekt de aandacht van gewelddadige figuren uit zijn verleden. Zij maken jacht op Mason en het meisje, wat leidt tot een levensgevaarlijk kat-en-muisspel. De spanning stijgt terwijl Mason alles op alles zet om hen te beschermen tegen de dreiging die hen achtervolgt.

Wat begon als een heldhaftige redding, verandert al snel in een strijd om te overleven. De vraag is: kan Mason hen op tijd in veiligheid brengen, of wordt het verleden hem fataal?

De film Shelter draait in Alkmaar, Beverwijk, Haarlem en Heerhugowaard.